Cấy mỡ hốc mắt ăn gì? Thực đơn cho người mới cấy mỡ

Đôi mắt là “cửa sổ tâm hồn”, là nơi thể hiện thần thái, khí chất của một người. Bạn trông tươi tắn hơn hay già nua đều phụ thuộc một phần vào đôi mắt. Chính vì vậy những người có hốc mắt sâu trũng, thâm đen thường tìm đến dịch vụ cấy mỡ hốc mắt. Tuy nhiên cấy mỡ hốc mắt ăn gì, kiêng ăn gì, chăm sóc hậu phẫu ra sao thì không phải ai cũng biết.

Cấy mỡ hốc mắt ăn gì? Thực đơn cho người mới cấy mỡ

Cấy mỡ hốc mắt – Tại sao được lựa chọn nhiều?

Cấy mỡ tự thân là một khái niệm làm đẹp xuất hiện từ rất sớm trong ngành thẩm mỹ. Khi công nghệ hút mỡ ra đời, các chuyên gia thẩm mỹ đã nghĩ đến phương pháp tái sử dụng lại lượng mỡ này cho mục đích làm đẹp. Từ đó khái niệm cấy mỡ tự thân ra đời. Tuy nhiên tại thời điểm đó, phương pháp này vẫn còn tồn tại nhiều hạn chế và chưa được ứng dụng phổ biến.

Cho đến thời điểm hiện tại, với sự đột phá trong khoa học công nghệ, cấy mỡ tự thân đã trở thành một trào lưu được đông đảo khách hàng tin tưởng lựa chọn. Trong đó cấy mỡ hốc mắt là phương pháp giúp khắc phục tình trạng hốc mắt sâu trũng trở nên đầy đặn, tự nhiên, rạng rỡ.

Cấy mỡ hốc mắt giúp đôi mắt trẻ trung, rạng rỡ | Cấy mỡ hốc mắt ăn gì? Thực đơn cho người mới cấy mỡ

Cụ thể, bác sĩ sẽ lấy mỡ thừa từ chính cơ thể khách hàng tại các vị trí đùi, bụng, eo, hông,.. Sau đó đưa vào thiết bị lọc ly tâm hiện đại để loại bỏ các tế bào mỡ yếu, giữ lại tế bào mỡ khỏe mạnh. Cuối cùng là sử dụng ống tiêm với đầu kim siêu nhỏ bơm mỡ vào vùng hốc mắt. 

Phương pháp cấy mỡ hốc mắt có ưu điểm là an toàn, hạn chế để lại sẹo xấu. Đặc biệt, do sử dụng mỡ tự thân nên độ tương thích cao, không xảy ra tình trạng đào thải. Hiệu quả thẩm mỹ duy trì lâu dài hơn so với tiêm filler, chất làm đầy.

>>> Review Cấy mỡ hốc mắt chi tiết nhất

>>> Hướng dẫn Chăm sóc sau Cấy mỡ hốc mắt

Cấy mỡ hốc mắt ăn gì?

Dinh dưỡng có vai trò nuôi dưỡng các tế bào bên trong cơ thể và giúp vết thương nhanh chóng hồi phục, trở về trạng thái ban đầu. Do đó bạn cần bổ sung dinh dưỡng hợp lý sau phẫu thuật. Vậy cấy mỡ hốc mắt ăn gì tốt?

Những thực phẩm nên ăn sau khi cấy mỡ hốc mắt | Cấy mỡ hốc mắt ăn gì? Thực đơn cho người mới cấy mỡ

Bạn có thể tham khảo một số thực phẩm sau:

Nhóm thực phẩm giàu vitamin A

• Cà rốt: Thực phẩm chứa nhiều vitamin A, đối với những người mới cấy mỡ xong sử dụng nhiều loại thực phẩm này có thể thúc đẩy vết thương lành nhanh chóng.
• Khoai lang: Khoai lang không chỉ là loại thực phẩm giàu chất khoáng, riboflavin, thiamine,… mà còn chứa rất nhiều vitamin có lợi cho người mới phẫu thuật thẩm mỹ.
• Rau diếp cá: Đây là loại rau có chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Sau khi cấy mỡ, bạn có thể sử dụng rau diếp cá để ăn kèm trong các bữa ăn hoặc ép thành nước uống.
• Ớt chuông: Loại thực phẩm giàu vitamin A có lợi cho người mới cấy hốc mắt. Bạn có thể sử dụng ớt chuông để trộn salad hoặc chế biến cùng với thịt.
• Dưa hấu: Loại trái cây này cũng rất tốt cho người mới cấy mỡ. Ngoài công dụng giải khát thì dưa hấu còn cung cấp một số vitamin cần thiết. Vì thế bạn nên ăn dưa hấu hoặc ép thành nước uống.
• Bí đỏ: Có chứa hàm lượng vitamin dồi dào tốt cho những người vừa mới cấy mỡ hốc mắt. Bạn có thể chế biến thành sữa bí đỏ hoặc món canh bí đỏ thịt bằm.

Nhóm thực phẩm giàu vitamin C

• Ổi: Đây là một loại quả quen thuộc của người Việt và chứa hàm lượng vitamin C dồi dào. Vì vậy rất thích hợp với những ai mới cấy mỡ.
• Quả lý đen: Quả này ngoài cung cấp chủ yếu nguồn vitamin C còn có chứa nhiều chất chống oxy hóa. Người mới phẫu thuật dùng loại quả này có thể giúp chống viêm hiệu quả.
• Bông cải xanh, súp lơ: Đây là thực phẩm luôn được khuyến khích sử dụng sau hầu hết các cuộc phẫu thuật. Bởi chúng chứa nhiều chất xơ, khoáng chất và vitamin có lợi.
• Dâu tây: Rất tốt cho mắt và có khả năng hạn chế sự thoái hóa của các dây thần kinh thị giác. Đối với người mới phẫu thuật, dâu tây còn giúp hạn chế thâm sẹo hiệu quả.
• Kiwi: Ngoài công dụng làm đẹp da thì loại quả này còn giúp thúc đẩy mô da nhanh chóng liền lại và mang đến một kết quả thẩm mỹ như bạn mong muốn.
• Cam: Nhắc đến thực phẩm giàu vitamin C thì không thể bỏ qua cam. Loại trái cây này sẽ giúp trẻ hóa và thúc đẩy quá trình lành thương.

Ngoài ra bạn cũng cần bổ sung thêm chất đạm sau cấy mỡ để cơ thể nhanh hồi phục. Các thực phẩm giàu chất đạm mà bạn nên ăn là: ngũ cốc, các loại hạt, thịt heo, sữa… Bên cạnh đó, đừng quên uống đủ nước mỗi ngày để tốt cho hệ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình lành thương.

Cấy mỡ hốc mắt nên kiêng gì?

Bên cạnh vấn đề cấy mỡ hốc mắt ăn gì thì bạn cũng cần lưu ý đến một số thực phẩm nên kiêng sau cấy mỡ. Cụ thể nên tránh xa các thực phẩm sau:

Những thực phẩm nên kiêng sau khi cấy mỡ | Cấy mỡ hốc mắt ăn gì? Thực đơn cho người mới cấy mỡ

• Rau muống
• Hải sản
• Đồ nếp
• Thịt gà, thịt bò
• Trứng
• Chất kích thích: bia, rượu, cà phê, thuốc lá

Bạn cần kiêng những thực phẩm này trong khoảng 1 tháng hoặc tối thiểu đến khi vết thương lành hẳn để tránh hình thành sẹo xấu, ảnh hưởng đến kết quả làm đẹp.

Ngoài ra, trong những ngày đầu tiên, bạn không nên ăn thức ăn cứng. Mà nên ưu tiên các món mềm như cháo, súp để tránh cơ mặt phải hoạt động nhiều nhé.

Chế độ sinh hoạt sau khi cấy mỡ hốc mắt

Chế độ sinh hoạt cũng cần được quan tâm hàng đầu, nhất là trong những ngày đầu mới phẫu thuật. Bởi lúc này các mô mỡ chỉ vừa mới được cấy vào hốc mắt, chưa kịp liên kết với nhau. Do đó chúng sẽ có nguy cơ di chuyển nếu bạn va chạm mạnh. Để tránh tình trạng này xảy ra thì bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

Chế độ sinh hoạt sau khi cấy mỡ hốc mắt | Cấy mỡ hốc mắt ăn gì? Thực đơn cho người mới cấy mỡ

• Vệ sinh vết thương bằng nước muối để tránh vi khuẩn xâm nhập
• Chỉ nên vận động nhẹ nhàng sau khi cấy mỡ
• Hạn chế các tác động lên vùng da mới thực hiện phẫu thuật
• Tránh biểu hiện cảm xúc khiến vùng mắt phải hoạt động nhiều, nhất là trong 2 ngày đầu
• Không nên massage hoặc thực hiện các động tác nhằm tác dụng lực lên vùng mắt
• Nên ngủ đủ giấc để các tế bào mỡ có điều kiện phát triển tốt nhất
• Hạn chế để mắt tiếp xúc với các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính…
• Khi ra đường nên che chắn cẩn thận, đeo kính râm để tránh mắt tiếp xúc với tia UV, khói bụi
• Sau khi mắt phục hồi bạn có thể trang điểm như bình thường nhưng nên bôi kem dưỡng vùng mắt. Đồng thời nên bôi kem dưỡng ban đêm để khắc phục tình trạng mắt thâm quầng.
• Uống thuốc và tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ. Nếu phát hiện có dấu hiệu bất thường, bạn cần nhanh chóng quay lại cơ sở thẩm mỹ để thăm khám, xử lý.

Lời kết

Khi thực hiện cấy mỡ hốc mắt ít nhiều cũng để lại vết thương nhỏ nên việc chăm sóc đóng vai trò rất quan trọng. Tốt nhất bạn nên tuân thủ theo dặn dò của bác sĩ và chú ý đến vấn đề cấy mỡ hốc mắt ăn gì, kiêng ăn gì để mang lại một kết quả thẩm mỹ tốt nhất. Nếu còn thắc mắc nào khác, vui lòng liên hệ với chúng tôi để được tư vấn, hỗ trợ.

Nguyễn Phương Ly

Điều dưỡng viên, trợ lý bác sĩ Nguyễn Thị Phương Ly tốt nghiệp ngành điều dưỡng đa khoa tại trường Đại Học Y Dược TPHCM năm 2015. Sau khi tốt nghiệp, Phương Ly đã từng công tác tại một số bệnh viện lớn. Tuy nhiên với niềm đam mê bất diệt về thẩm mỹ, làm đẹp, cô đã quyết định “đầu quân” cho một viện thẩm mỹ lớn, uy tín tại Sài Gòn.

Đến nay Phương Ly đã có gần 6 năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực thẩm mỹ nói chung. Với lượng kiến thức chuyên môn phong phú về các lĩnh vực như nâng ngực, nâng mông, gọt cằm, hút mỡ… Phương Ly có thể tư vấn, giải đáp mọi thắc mắc cho bạn đọc, giúp bạn đọc nắm được nhiều thông tin hữu ích, thẩm mỹ an toàn, hiệu quả lâu dài.

“Tôi thích thẩm mỹ lắm, dù sao cũng là con gái mà, ai chẳng đam mê cái đẹp đúng không. Tôi đã bỏ ra nhiều thời gian để tìm hiểu về các phương pháp thẩm mỹ, quy trình thực hiện. Bên cạnh đó, làm trợ lý cho bác sĩ cũng giúp tôi quan sát, nắm được nhiều thông tin hữu ích… Vì vậy tôi tự tin mình có thể tư vấn, hỗ trợ cho bạn tốt nhất”.

Bên cạnh những kiến thức chuyên môn, Nguyễn Thị Phương Ly cũng là người có tâm trong nghề, luôn sẵn sàng hỗ trợ, nhiệt tình giải đáp các thông tin cho độc giả. Hiện tại Phương Ly đang cộng tác cùng website Bác sĩ thẩm mỹ HCM cho công tác tham vấn y khoa nội dung trên trang. Đồng thời tư vấn các nội dung liên quan đến nâng vòng 1, nâng mông, thẩm mỹ hàm mặt, hút mỡ cho độc giả.