Cấy mỡ mặt ăn gì ? Chế độ dinh dưỡng khoa học cần biết!

Chế độ dinh dưỡng khoa học sau phẫu thuật là yếu tố quan trọng giúp vết thương mau lành, nhanh hồi phục và kéo dài hiệu quả thẩm mỹ. Điều này lại càng quan trọng đối với những người mới cấy mỡ mặt. Nếu bạn còn chưa biết cấy mỡ mặt ăn gì, kiêng ăn gì thì hãy theo dõi ngay nội dung bài viết sau nhé.

Cấy mỡ mặt ăn gì | Chế độ dinh dưỡng khoa học cho người cấy mỡ

Thế nào là cấy mỡ mặt?

Cấy mỡ mặt là một kỹ thuật dùng để đưa mỡ vào các vùng lõm, hốc hác và nhăn nheo trên da mặt để tái tạo lại vẻ căng mọng, trẻ hóa khuôn mặt. Trong đó sử dụng mỡ tự thân cấy lên mặt được áp dụng nhiều nhất. Theo đó bác sĩ sẽ sử dụng mỡ thừa từ chính cơ thể khách hàng để tiêm trực tiếp lên các vùng thiếu mô đệm ở mặt chẳng hạn má, hốc mắt, thái dương, rãnh cười…

Mô mỡ được xem là chất làm đầy lý tưởng để trẻ hóa gương mặt bởi chúng có độ tương thích sinh học cao. Do đó tỷ lệ gây nhiễm trùng hay đào thải cũng thấp.  Tạo được hiệu ứng đầy đặn tự nhiên kéo dài. Ngoài ra, mô mỡ sau khi cấy vào da mặt còn tiếp tục phát triển. Sản sinh ra collagen giúp làn da căng mọng, xóa mờ nếp nhăn.

Thông tin về cấy mỡ mặt | Cấy mỡ mặt ăn gì | Chế độ dinh dưỡng khoa học cho người cấy mỡ

Cấy mỡ mặt phù hợp với những đối tượng:

• Hõm trán 
• Hóp thái dương
• Trũng mắt, trũng lệ
• Rãnh cười sâu, nhăn nheo
• Muốn trẻ hóa làn da

Bên cạnh đó cấy mỡ mặt còn có thể kết hợp. Hoặc dùng đơn lẻ trong thẩm mỹ để cải thiện các trường hợp mặt mất đối xứng, biến dạng khuôn mặt bẩm sinh. Hay do chấn thương, bỏng, sẹo, viêm da,…

Tuy nhiên, không phải trường hợp nào cũng có thể cấy mỡ mặt. Nếu nằm trong các trường hợp dưới đây, bạn sẽ không được chỉ định thực hiện cấy mỡ:

• Mắc bệnh lý tim mạch, huyết áp
• Có huyết khối tĩnh mạch sâu
• Rối loạn đông máu
• Rối loạn chuyển hóa lipid
• Thuyên tắc phổi.

Trước khi thực hiện, khách hàng cần được thăm khám sức khỏe đầy đủ để đảm bảo an toàn. Hơn thế nữa, cần biết rằng cấy mỡ mặt chỉ thực sự an toàn khi được thực hiện tại địa chỉ uy tín, chất lượng, quy trình cấy mỡ khép kín, chuẩn y khoa.

Cấy mỡ mặt ăn gì để mau lành?

Cấy mỡ mặt dù không can thiệp dao kéo nhưng vẫn gây ra tổn thương nhỏ trên da mặt. Hơn thế nữa, muốn tế bào mỡ sau khi cấy có thể phát triển và sinh sản tốt thì bạn cần phải bổ sung dinh dưỡng phù hợp.

Những thực phẩm nên ăn sau khi cấy mỡ | Cấy mỡ mặt ăn gì | Chế độ dinh dưỡng khoa học cho người cấy mỡ

Cụ thể, sau khi cấy mỡ mặt bạn nên ăn những thực phẩm sau: 

• Những thực phẩm giàu vitamin C: Những hợp chất này sẽ giúp tăng đề kháng, hồi phục sức khỏe nhanh chóng. Vitamin C có nhiều trong các loại trái cây như cam, ổi, bưởi, đu đủ hay các loại rau như bông cải xanh, súp lơ…
• Những thực phẩm chứa nhiều vitamin A: Loại thực phẩm này giúp nhanh lành, tái tạo da. Vitamin A có nhiều trong cà rốt, khoai lang, bí đỏ, ớt chuông, dưa hấu,…
• Các loại cá: Trong cá có chứa nhiều axit béo và omega 3 giúp tái tạo. Và nuôi dưỡng tế bào da khỏe mạnh, mịn màng. 
• Bổ sung các loại hạt, quả bơ, trà xanh, sữa chua, mật ong. Nhóm thực phẩm này đều có nguồn dinh dưỡng tuyệt vời để giúp kết quả thẩm mỹ đạt được hiệu quả cao nhất và duy trì được trong một thời gian dài.
• Uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây, rau xanh các loại để giúp mỡ và làn da phát triển tốt.
• Bên cạnh đó, trong những ngày đầu sau cấy mỡ. Bạn nên ưu tiên ăn những thức ăn mềm, dễ nhai để tránh cơ mặt phải hoạt động gây ảnh hưởng không tốt đến kết quả thẩm mỹ.

>>> 5 Tips hướng dẫn cách Chăm sóc sau Cấy mỡ Mặt

Cấy mỡ mặt kiêng ăn gì?

Bên cạnh câu hỏi cấy mỡ mặt ăn gì thì chế độ kiêng cữ cũng được rất nhiều khách hàng quan tâm. Để đảm bảo phần mỡ tự thân được tồn tại lâu sau khi cấy mỡ bạn cần phải kiêng như sau:

Những thực phẩm cần kiêng sau khi cấy mỡ | Cấy mỡ mặt ăn gì | Chế độ dinh dưỡng khoa học cho người cấy mỡ

• Không ăn các đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, gia vị cay nóng, thực phẩm cay. Vì đây là những thực phẩm có tính hóa, làm cơ thể nóng lên, mỡ sẽ đốt cháy nhiều hơn. Rất dễ gây ra tình trạng đào thải phần mô mỡ vừa cấy ra ngoài cơ thể.
• Không được uống các đồ uống có ga, có cồn, chất kích thích như bia rượu, thuốc lá. Những loại chất này sẽ làm cho cơ thể bạn bị mất nước, khô sạm. Điều này cũng ít nhiều ảnh hưởng đến hiệu quả của việc cấy mỡ
• Không nên ăn những thực phẩm dễ để lại sẹo, sưng, mưng mủ như rau muống, trứng, đồ nếp, thịt gà, thịt bò, hải sản, đồ tanh. Những loại thực phẩm này có thể làm kéo dài thời gian phục hồi và khiến bạn bị ngứa ngáy, khó chịu. Chúng cũng có thể làm cho vùng cấy mỡ trở nên thâm sạm, thiếu thẩm mỹ.

Những loại thực phẩm này bạn nên kiêng cữ trong vòng 1 tháng đầu tiên sau khi cấy mỡ. Hoặc tối thiểu nên kiêng cho đến khi vết thương hồi phục hoàn toàn. 

Những lưu ý không nên bỏ qua

Ngoài chế độ dinh dưỡng thì chăm sóc hậu phẫu cũng rất quan trọng tới lượng mỡ sống. Bởi chúng quyết định việc thẩm mỹ cấy mỡ hiệu quả đến đâu và duy trì được trong thời gian bao lâu.

Hướng dẫn cách chăm sóc sau cấy mỡ mặt | Cấy mỡ mặt ăn gì | Chế độ dinh dưỡng khoa học cho người cấy mỡ

• Vệ sinh khu vực cấy mỡ bằng nước muối loãng. Vị trí lấy mỡ và cấy mỡ lúc này đều rất dễ bị tổn thương nên bạn cần tránh chạm tay để hạn chế nhiễm trùng. Đồng thời bạn nên giữ vệ sinh cả môi trường xung quanh, cần giặt gối, ga, mền thường xuyên để tránh vi khuẩn.
• Sau khi thực hiện cấy mỡ bạn nên hạn chế các hoạt động mạnh như chơi thể thao. Đặc biệt cần tránh đè, chạm vào vùng cấy mỡ. Vì lúc này các tế bào mỡ vẫn chưa liên kết chặt chẽ với nhau. Và rất dễ dịch chuyển, làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến kết quả thẩm mỹ.
• Bạn không nên vận động cơ mặt quá mức như cười to, nói lớn, nhai mạnh trong những ngày đầu sau thẩm mỹ.
• Trong 1 tuần đầu tiên bạn không nên trang điểm để làn da được nghỉ ngơi. Đồng thời cũng không nên hoặc hạn chế gội đầu mạnh, khiến cơ bị kéo căng.
• Sau khoảng 1 tháng, khi vùng cấy mỡ đã bắt đầu hồi phục ổn định. Thì bạn có thể tiến hành massage nhẹ nhàng để lượng mỡ được phân bổ đều hơn, cơ mặt được tự nhiên và các tế bào có sự đàn hồi tốt.
• Sau cấy mỡ, bác sĩ có thể kê cho bạn một số loại thuốc giúp kháng sinh, kháng viêm, giảm đau. Hãy uống theo chỉ định của bác sĩ, tuyệt đối không tăng giảm liều lượng. Trong trường hợp sử dụng thêm thuốc khác cần có sự đồng ý của bác sĩ.
• Tập luyện cũng là một cách giúp vết thương mau phục hồi mà nhiều người lãng quên. Tuy nhiên chỉ nên luyện tập những bài nhẹ nhàng. Không ảnh hưởng đến khu vực cấy mỡ. Và nên tập sau 1 – 2 tuần khi cấy mỡ.
• Tuân thủ lịch tái khám. Nếu phát hiện mặt có những dấu hiệu bất thường. Cũng cần nhanh chóng quay lại cơ sở thẩm mỹ để thăm khám và xử lý.

Lời kết

Hy vọng với nội dung bài viết trên bạn đã tìm ra đáp án cho câu hỏi cấy mỡ mặt ăn gì. Cũng như biết cách chăm sóc phù hợp sau cấy mỡ. Nếu còn băn khoăn nào khác, vui lòng liên hệ với chúng tôi để được tư vấn MIỄN PHÍ nhé.

Trần Thị Kim Xuyến

Điều dưỡng viên, trợ lý bác sĩ Trần Thị Kim Xuyến có bằng cử nhân điều dưỡng đa khoa K3 tại trường Đại Học Trà Vinh. Cô tốt nghiệp loại Giỏi và đã từng thực tập tại các bệnh viện lớn ở khu vực miền Nam. Hiện tại Kim Xuyến đang giữ vai trò điều dưỡng viên, trợ lý bác sĩ tại một viện thẩm mỹ lớn ở Hồ Chí Minh.

Là người từng tham gia hỗ trợ cho bác sĩ trong quá trình phẫu thuật thẩm mỹ, Kim Xuyến hiểu rõ về các phương pháp, quy trình thực hiện. Đồng thời cô cũng là người chăm sóc hậu phẫu cho nhiều khách hàng, thực hiện các công đoạn thay băng, cắt chỉ. Vì vậy Kim Xuyên có thể tư vấn, hỗ trợ giải đáp mọi thắc mắc của độc giả về thẩm mỹ, làm đẹp.

“Trong thời buổi hiện nay, diện mạo, hình thức bên ngoài đóng vai trò quan trọng. Một diện mạo đẹp, cuốn hút sẽ giúp bạn có thêm tự tin, mở ra nhiều cơ hội trong cuộc sống. Chính vì vậy phẫu thuật thẩm mỹ ngày càng được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào phẫu thuật thẩm mỹ cũng đẹp. Theo mình, để tránh các biến chứng, rủi ro thì khách hàng cần phải nắm được các thông tin về phương pháp, quy trình, địa chỉ thực hiện, chế độ chăm sóc hậu phẫu. Việc truy cập vào các website như Bác sĩ thẩm mỹ HCM thực sự rất hữu ích khi muốn phẫu thuật thẩm mỹ”.

Hiện tại, Trần Thị Kim Xuyến tham gia tham vấn y khoa, tư vấn cho bạn đọc các thông tin về nâng ngực nội soi, treo sa trễ, gọt cằm, trượt cằm… tại Bác sĩ thẩm mỹ HCM.