Nâng ngực bao lâu thì được nằm nghiêng? Tư thế nằm tốt nhất!
Nâng ngực là giải pháp hữu hiệu nhất cho những cô nàng ngực lép, “bức tường”, “2 lưng”. Tuy nhiên, hành trình để sở hữu được bầu ngực đẹp, căng tròn không hề đơn giản. Sau khi nâng ngực, bạn cần phải biết cách chăm sóc, bảo vệ và giữ gìn để có được kết quả tốt nhất. Đặc biệt sau nâng ngực bạn không thể nằm nghiêng vì có thể khiến ngực bị lệch. Vậy nâng ngực bao lâu thì được nằm nghiêng như bình thường? Xem ngay bài viết bên dưới.
Nâng ngực bao lâu thì được nằm nghiêng? Tư thế nằm tốt nhất cho người mới nâng ngực
Tư thế nằm ảnh hưởng thế nào đến bầu ngực?
Nâng ngực là phương pháp làm đẹp có can thiệp xâm lấn, được xếp vào nhóm đại phẫu thẩm mỹ. Kỹ thuật nâng ngực không chỉ đòi hỏi cao về tay nghề bác sĩ thực hiện, công nghệ áp dụng mà quá trình chăm sóc hậu phẫu cũng góp phần quan trọng ảnh hưởng đến kết quả. Sau nâng ngực bạn cần phải mặc áo định hình, xây dựng chế độ ăn uống khoa học và ngủ đúng tư thế.
Theo các chuyên gia, tư thế ngủ với người bình thường cũng ảnh hưởng lớn đến sự phát triển và kích cỡ của vòng 1. Thông thường bạn nằm nghiêng bên nào thì bầu ngực bên đó sẽ to hơn bên còn lại.
Tư thế nằm ảnh hưởng nhiều đến dáng ngực | Nâng ngực bao lâu thì được nằm nghiêng? Tư thế nằm tốt nhất cho người mới nâng ngực
Đặc biệt, với những người mới trải qua nâng ngực thì tư thế ngủ lại càng quan trọng. Ngủ đúng tư thế sẽ giúp cho quá trình hồi phục nhanh chóng hơn, dáng ngực ổn định và lên phom chuẩn, không bị lệch. Việc nằm ngủ sai tư thế sẽ gây nhiễm trùng, chảy máu, làm túi độn bị xô lệch, biến dạng.
Chính vì vậy sau khi nâng ngực chị em cần lưu ý tư thế ngủ để tránh gây chèn ép và tổn thương vòng 1 nhé. Không nên nằm nghiêng khi mới nâng ngực.
Nâng ngực bao lâu thì được nằm nghiêng?
Theo các chuyên gia, trong khoảng 3 – 4 tuần đầu tiên sau nâng ngực bạn tuyệt đối không được nằm nghiêng để giữ cho ngực không bị lệch, vết mổ mau lành và đảm bảo kết quả bầu ngực đẹp như mong muốn. Nếu bạn có thói quen nằm nghiêng khó thay đổi thì nên kê thêm gối mềm 2 bên hoặc gối chữ U để hạn chế tối đa tình trạng này nhé.
2 tháng sau nâng ngực có thể nằm nghiêng như bình thường | Nâng ngực bao lâu thì được nằm nghiêng? Tư thế nằm tốt nhất cho người mới nâng ngực
Sau khoảng 2 tháng thì bạn có thể nằm nghiêng như bình thường. Vì cơ bản lúc này bầu ngực đã ổn định, túi độn ít bị xô lệch nên việc nằm nghiêng không ảnh hưởng. Tuy nhiên cũng nên nằm nghiêng đều cả 2 bên nhé. Ngoài ra, hãy hạn chế việc nằm nghiêng hay nằm sấp trong thời gian dài để duy trì sự săn chắc và cân đối cho bầu ngực.
>>> Nâng Ngực Kiêng Quan Hệ Bao Lâu? Click xem ngay
Tư thế ngủ tốt nhất cho người mới nâng ngực
Sau khi đã nắm được thông tin nâng ngực bao lâu thì được nằm nghiêng, chắc hẳn bạn sẽ thắc mắc nên nằm ngủ tư thế nào là tốt nhất phải không. Lựa chọn tư thế nằm phù hợp không chỉ có lợi cho quá trình hồi phục vết thương, ổn định dáng ngực mà còn giúp thoải mái và tốt cho sức khỏe.
Theo các chuyên gia thẩm mỹ, tư thế ngủ tốt nhất cho người mới thực hiện nâng ngực là nằm ngửa và kê gối cao khi nằm. Tư thế này giúp cơ thể thoải mái và cải thiện giấc ngủ tốt hơn.
Nhiều khách hàng chia sẻ rằng thời gian đầu họ thường xuyên ngủ ngồi ở ghế để tránh xoay nghiêng trong lúc ngủ.
Tuy nhiên thực tế, tư thế ngồi sẽ khiến giấc ngủ không được sâu và làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nếu duy trì nhiều ngày. Bạn vẫn nên nằm ngủ trên chiếc giường êm ái. Chỉ cần tuân thủ dáng nằm ngửa trong suốt thời gian ngủ là được. Có thể kê cao gối hoặc sử dụng các phụ trợ đi kèm để cố định dáng ngủ nhé.
Xin nhắc lại những lưu ý về tư thế ngủ hậu phẫu như sau:
- Trong 2 tháng đầu tiên, bạn nên nằm ngửa. Không được nằm nghiêng hay nằm sấp. Để duy trì dáng ngủ nằm ngửa và tránh xoay nghiêng theo phản xạ tự nhiên của cơ thể thì bạn hãy sử dụng các gối kê ở cổ, lưng, đầu gối.
- Khi ngủ bạn buộc phải mặc áo định hình để cố định vòng 1 vào phom dáng như mong muốn.
- Không được tì hay đè bất kỳ vật dụng nào lên cơ thể, nhất là ở vùng ngực mới phẫu thuật.
- Sau 2 tháng, bạn có thể đổi tư thế nằm thoải mái. Tuy nhiên vẫn cần hạn chế nằm nghiêng hay nằm sấp trong thời gian dài.
>>> Nâng Ngực Có Đi Máy Bay Được Không? Thực Hư Nổ, Vỡ Túi Độn?
Những điều cần biết sau nâng ngực
Những điều cần biết sau nâng ngực | Nâng ngực bao lâu thì được nằm nghiêng? Tư thế nằm tốt nhất cho người mới nâng ngực
Vệ sinh vết mổ đúng cách
Để vết mổ mau chóng lành và không xảy ra hiện tượng sẹo lồi thì bạn cần chú trọng vào việc vệ sinh vết thương. Cần giữ cho vết mổ luôn khô ráo, tránh tiếp xúc với nước khi mới phẫu thuật. Chỉ nên rửa nhẹ bằng nước muối sinh lý. Trong vài ngày đầu bạn sẽ phải nằm viện để theo dõi sức khỏe. Vì vậy điều dưỡng, bác sĩ sẽ là người vệ sinh vết thương và thay băng cho bạn. Sau khi về nhà, bạn sẽ phải tự vệ sinh vết thương.
Sử dụng thuốc theo đơn
Sau phẫu thuật, vết thương sẽ xuất hiện sưng nề, đau nhức, khó chịu. Bạn cần phải uống thuốc theo đơn mà bác sĩ kê để giảm sưng đau. Tuyệt đối không được tự ý tăng giảm liều lượng. Ngoài ra, để giảm sưng nề, bạn có thể kết hợp chườm lạnh. Lưu ý mỗi ngày nên chườm 2 – 3 lần, mỗi lần 10 – 15 phút.
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học
Thực đơn dinh dưỡng đầy đủ cũng góp phần đẩy nhanh quá trình lành thương. Bên cạnh đó bạn cũng cần kiêng cữ các món ăn để lại sẹo, kéo dài thời gian hồi phục. Cụ thể:
- Nên ăn các món bổ dưỡng như súp hầm từ thịt heo kết hợp rau củ quả. Điều này sẽ hỗ trợ thúc đẩy lành thương
- Bổ sung rau xanh và hoa quả giàu vitamin A, B, C, E đẩy nhanh quá trình hình thành mô tế bào mới giúp lành thương, tăng đề kháng, hạn chế biến chứng sau nâng ngực
- Ăn thực phẩm bổ máu như gan, huyết để kích thích tạo máu. Đồng thời bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng để phục hồi nhanh
- Uống đủ nước mỗi ngày để tốt cho hệ tuần hoàn, thúc đẩy quá trình lành thương. Bên cạnh nước lọc, bạn nên kết hợp uống nước ép hoa quả.
- Kiêng nhóm thực phẩm dễ để lại sẹo xấu hoặc mưng mủ như hải sản, rau muống, thịt gà, đồ nếp…
- Tránh xa các món được chế biến từ trứng, trứng vịt lộn, thịt bò để hạn chế tình trạng sẹo thâm
- Không hút thuốc lá, sử dụng bia rượu, cà phê, chất kích thích để đảm bảo vết thương mau lành và không nhiễm trùng
Chế độ nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lý
- Trong 5 – 10 ngày đầu tiên, cần nghỉ ngơi hoàn toàn. Không làm việc, không hoạt động và hạn chế tối đa di chuyển trong thời gian này
- Mặc áo lót định hình trong ít nhất tháng sau phẫu thuật để đảm bảo ngực vào phom tốt nhất
- Kiêng quan hệ vợ chồng trong 1 tháng đầu tiên để ngực ổn định và tránh xô lệch túi độn
- Tuyệt đối không gãi hay va chạm vào vòng 1 để tránh tổn thương, tụ máu, chảy máu
- Không tập thể dục hay hoạt động thể thao mạnh trong 3 tháng đầu. Kiêng hoàn toàn việc tập thể hình, bơi lội, bóng chuyền, bóng rổ…
- Tuyệt đối không xông hơi trong 4 tuần đầu sau nâng ngực bởi điều này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến bầu ngực
Tái khám theo đúng lịch hẹn
Thông thường, bác sĩ sẽ lên lịch tái khám định kỳ, cắt chỉ cho bạn. Bạn cần tuân thủ theo lịch hẹn để bác sĩ kiểm tra tình trạng túi, test độ phục hồi của dáng ngực. Đồng thời nhanh chóng phát hiện biến chứng (nếu có) để khắc phục sớm nhất.
>>> Kiêng gì và Ăn gì trước – sau nâng ngực Đọc thêm
Lời kết
Hy vọng rằng qua bài viết trên bạn đã biết nâng ngực bao lâu thì được nằm nghiêng cũng như những kinh nghiệm chăm sóc hậu phẫu để dáng ngực đẹp như mong muốn. Nếu còn thắc mắc nào khác, vui lòng liên hệ với chúng tôi để được tư vấn.
Mxh khác:
https://linktr.ee/bacsithammyhcm
Điều dưỡng viên, trợ lý bác sĩ Nguyễn Thị Phương Ly tốt nghiệp ngành điều dưỡng đa khoa tại trường Đại Học Y Dược TPHCM năm 2015. Sau khi tốt nghiệp, Phương Ly đã từng công tác tại một số bệnh viện lớn. Tuy nhiên với niềm đam mê bất diệt về thẩm mỹ, làm đẹp, cô đã quyết định “đầu quân” cho một viện thẩm mỹ lớn, uy tín tại Sài Gòn.
Đến nay Phương Ly đã có gần 6 năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực thẩm mỹ nói chung. Với lượng kiến thức chuyên môn phong phú về các lĩnh vực như nâng ngực, nâng mông, gọt cằm, hút mỡ… Phương Ly có thể tư vấn, giải đáp mọi thắc mắc cho bạn đọc, giúp bạn đọc nắm được nhiều thông tin hữu ích, thẩm mỹ an toàn, hiệu quả lâu dài.
“Tôi thích thẩm mỹ lắm, dù sao cũng là con gái mà, ai chẳng đam mê cái đẹp đúng không. Tôi đã bỏ ra nhiều thời gian để tìm hiểu về các phương pháp thẩm mỹ, quy trình thực hiện. Bên cạnh đó, làm trợ lý cho bác sĩ cũng giúp tôi quan sát, nắm được nhiều thông tin hữu ích… Vì vậy tôi tự tin mình có thể tư vấn, hỗ trợ cho bạn tốt nhất”.
Bên cạnh những kiến thức chuyên môn, Nguyễn Thị Phương Ly cũng là người có tâm trong nghề, luôn sẵn sàng hỗ trợ, nhiệt tình giải đáp các thông tin cho độc giả. Hiện tại Phương Ly đang cộng tác cùng website Bác sĩ thẩm mỹ HCM cho công tác tham vấn y khoa nội dung trên trang. Đồng thời tư vấn các nội dung liên quan đến nâng vòng 1, nâng mông, thẩm mỹ hàm mặt, hút mỡ cho độc giả.
